Trabajando en equipo
Esta comprobado que el trabajo en equipo nos permite tener mejores resultados, sea de trabajo, académicos u otros. Con el manejo del azúcar pasa exactamente igual si contamos con un buen equipo de apoyo y de manejo nuestra salud tanto física como mental será mejor y cada parte más sencilla de sobrellevar. En el manejo de la diabetes es vital recordar que no estamos solos, que tenemos varias herramientas, medicamentos, prácticas, especialistas y familiares que nos van a permit
Estrés y alimentación:
En Diabetica Solutions nos encanta presentarles razones de por que hacer cambios que favorezcan su salud en general hoy les hablamos un poco como la alimentación y el estrés nos afecta y como podemos ayudarnos a que esto no nos afecte tanto si ajustamos algunas cosas. Sabia usted que el estrés y la mala alimentación genera acidosis y esto nos perjudica.
Para estar sanos, nuestro cuerpo necesita mantener un Ph alcalino y si comemos mal y estamos estresados obligamos a nuestro
Viva sano y feliz
De acuerdo a la Real academia española la definición de felicidad es "Estado de grata satisfacción espiritual y física". Muchas veces pasamos por alto la salud cuando pensamos en lo que es felicidad, mas en nuestra vida, con o sin diabetes, la salud es vital.
En este nuevo año, procuremos tomar decisiones que favorezcan nuestra salud, comamos bien, durmamos bien, ejercitémonos, controlemos nuestras glucemias,conversemos con nuestros médicos, apliquemos diaria y correctamente
Qué me hace bien?
En este inicio de año, por todas partes vemos que publican que debemos bajar de peso, hacer dieta,comer menos etc, cuando tenemos diabetes, cuidar nuestro peso y alimentación es vital para lograr un buen control pero por muchos años yo no entendía muy bien por que me decían que hiciera ciertas cosas y el desconocer me dificultaba darles importancia y por ende llevarlo a cabo.
Cuando vamos a hacer un cambio es importante saber por qué lo hacemos y en qué nos va a beneficiar p
