Vacaciones para descansar, entrenar y disfrutar
Las vacaciones, son un tiempo lindo, para descansar, pasarla lindo al lado de familia y amigos, para pasear y también son excelentes para hacer ejercicio. En vacaciones, usualmente tenemos más tiempo libre de lo usual por lo que podemos ajustar nuestros horarios más fácilmente, teniendo por ende más chance de encontrar tiempo para movernos, desafiarnos y hacer cosas nuevas. El día de hoy tuve la oportunidad de ir a mi primer clase de tenis, nunca en mi vida he practicado este
Y esta navidad. ¿Qué me como?
Como hemos venido hablando en días pasados, las fiestas de fin de año, normalmente, vienen acompañadas de alimentos altos en grasa, carbohidratos y azúcares. Estos, de no ser manejados de manera adecuada, pueden hacer nuestro manejo glucemico un poca más difícil de usual. Tomando en cuenta lo anterior, es importante tener claro que las personas con diabetes tipo1 y tipo2, tenemos la posibilidad de comer rico, pasarla bien y disfrutar como cualquiera otro de esta época tan lin
Más que en "batalla" piense en victoria
A lo largo de mi vida con diabetes, he tenido la oportunidad de escuchar muchas cosas y frases que se dicen acerca de la vida con diabetes tipo 1 y tipo 2. En múltiples ocasiones, he escuchado como muchos se refieren a ella como una "batalla," esto en referencia a cosas como el control glucemico diario, la aplicación de insulina o toma de medicamentos, la necesidad de practicar actividad física regularmente, cuidar nuestro peso y alimentación entre otros. En épocas de final
Insulina: "Salvavidas de millones como yo."
La insulina, es un medicamento que a través de los años, le ha permitido a miles de personas como yo (con diabetes tipo1) vivir sanamente. Lastimosamente, existen muchos mitos alrededor de ella, que hacen sea mal vista en los ojos de muchos. Hoy tocamos este tema por medio de este video en el cual les hablo acerca de la insulina e incluso se aplica. Aclaro que en este video en particular me aplico la insulina con un lapicero de insulina, pues es mi método de aplicación, pero
Campamento Nacional para niños y jóvenes con diabetes 2017
El próximo 3,4 y 5 de febrero 2017, se estará llevando a cabo el Cuarto campamento de Diabetes. En este, chicos y chicas de 10 a 17 años tendrán la oportunidad de pasar un fin de semana lleno de diversión, aprendizaje en diabetes, fortalecimiento y por supuesto podrán hacer nuevos amigos y amigas con esta condición y aprender con ellos más acerca de la diabetes tipo 1 y tipo 2 y cómo vivir sanamente con ella. Hoy queremos invitarlos a solicitar los formularios de inscripción
