Glucemias. ¿Cómo hacerlas? ¿Para qué sirven?
Las glucemias son parte fundamental en la vida de cualquier persona con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, ya que nos permite saber en cuanto están nuestros niveles de glucosa en sangre a la hora que se realiza. Muchas veces escucho personas que dicen que hacer estas pruebas "son terribles," que "jamás podrían hacerlas", que les da "mucho miedo," entre otros comentarios. Es importante aclarar que las pruebas de glucemias son fáciles de hacer y lo más importante nos permite a
Diferenciar para evitar la confusión
Cuando se habla de diabetes, se dicen muchas cosas al respecto de ella, pero pocas veces se hace la diferencia entre los distintos tipos de diabetes que existen. Como ya les he comentado en otras ocasiones, existen varios tipos de diabetes pero las más comunes son la diabetes tipo 2 y la diabetes tipo 1 en conjunto con la diabetes gestacional. Es importante aclarar que ningún tipo de diabetes es mejor o peor que el otro como muchas veces escuchamos, sino que son distintos en
Día Mundial de la Diabetes #WDD
Hoy 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, el cual se celebra en este día, hoy pues el aniversario del Sr Frederick Banting, médico y científico Canadiense quién fue la primer persona en utilizar insulina en seres humanos, lo cual le ha permitido a miles de personas como yo tener la posibilidad de vivir sanamente con diabetes. Así mismo, el Día Mundial de la Diabetes, busca crear conciencia acerca de esta condición alrededor del mundo, esto mediante educ
Carrera mes azul
Esta mañana estuvimos en la carrera en pro de la concientización acerca de la diabetes, tuvimos la oportunidad de compartir, aprender y ejercitarnos al lado de nuestras familias, amigos e incluso mascotas. Les cuento que la actividad estuvo muy divertida, activa y nos dio la oportunidad de compartir con múltiples familias que al igual que la mía fueron tocados por la diabetes. Asistieron niños, adolescentes y adultos y entre todos logramos hacer de esta actividad todo un éxi
Zumba y Chepe Cletas por la diabetes
El día de hoy tuvimos la oportunidad de ser parte de la actividad de Zumba Fitness y Chepe Cletas en pro de la concientización de la diabetes, por motivo del mes azul. La actividad inició a las 9am en el parque España y estuvo lindísimo, no solo nos divertimos montones e hicimos ejercicio pero también se logró el crear consciencia acerca de la diabetes ya que se lograron hacer glucemias a todos los participantes y aún a oficiales de la Policía Municipal San José, lográndose a
Actividades Noviembre azul.
Hoy viernes inicio de fin de semana, con mucha alegría les recordamos las actividades del mes de Noviembre en pro de la concientización acerca de la diabetes. Estas actividades han sido planeadas y organizadas para todos, no importa si usted tiene o no diabetes, la idea es compartir, aprender acerca de esta condición y pasar un buen rato mientras lo hacemos. Los motivamos a que inviten a sus familias, parejas, amigos, vecinos y demás seres queridos a ser parte de esto, recuer
Chepe Cletas y Zumba para todos
Este domingo 6 de noviembre, nuestros amigos de la Asociación Día Vida de Costa Rica estarán llevando a cabo un tour con Chepe Cletas y una clase de Zumba para todos los que nos acompañen, ambas actividades empezarán en el Parque España en San José y darán inicio a las 9am. Los amantes de las bicicletas tendrán la oportunidad de hacer un tour en la ciudad guiado por los chicos de Chepe Cletas y aquellos que no son bicicleteros podrán disfrutar de una clase de baile para empez
Chequeé su salud regularmente, hágase sus exámenes de control.
En este mes de concientización de la diabetes, los invitamos y motivamos a hacerse sus exámenes de sangre, pues estos, nos pueden indicar si hay algo a lo que le debamos prestar atención, para de esta manera prevenir la aparición de alguna condición o en caso de que ya esté presente evitar complicaciones por un mal manejo de la misma. Muchas veces, veo como las personas a causa de su estrés, trabajo y demás actividades olvidan o posponen el llevar a cabo sus análisis de sangr
