Elijase usted mismo. Sea su prioridad número uno.
Hoy día, las personas usualmente se encuentran muy ocupadas, con poco tiempo para sus familias, sus mascotas, ejercicio, hobbies y ni qué decir para sí mismos. Muchas veces vemos como las personas estudian o trabajan largas horas lo que les dificulta tener tiempo para lo demás. Al ver que tenemos mucho que hacer, generalmente buscamos soluciones rápidas para las cosas cotidianas, por lo cual muchos no desayunan, almuerzan "comida rápida" o no cocinada por sí mismos, posponen
Aprendamos de diabetes
Tal como les comentaba en días pasados, la diabetes por años ha sido victima de mitos que hacen que sea entendida de mala manera a lo largo del planeta. A lo largo de mis casi 25 años con diabetes tipo 1 he escuchado a la gente decirme cosas como "pobrecita tiene la diabetes mala" esto por que creen que tener que hacer uso de inyecciones de insulina significa algo muy malo. A su vez me han cuestionado si realmente tengo diabetes o me dicen que no lo comprenden pues "eso es im
Reunión de Octubre Día Vida
Hoy queremos invitarlos a la reunión mensual de la Asociación Día Vida Pro Diabéticos de Costa Rica, en ella se va a estar tocando un tema que nos compete a todos, pues trata acerca de las "comilonas de diciembre" y cómo podemos prepararnos para que estas no afecten nuestras glucemias. Recuerde que la vida con diabetes se puede adaptar a cualquier circunstancia y lograr lo mejor de ello, invite a sus familiares y amigos, planeen desde ya como abordar diciembre de manera sana
Actividades del Mes Azul
El día de hoy con mucha alegría, les compartimos las actividades que se estarán llevando a cabo el próximo mes de Noviembre, mes del día internacional de la diabetes o mes azul. Como pueden ver, habrán actividades de todo tipo en las cuales pueden participar niños y adultos de todas las edades. Es importante recordar que esto no es solamente para aquellos que tenemos diabetes, si no que también son excelentes oportunidades de aprendizaje y actividad física para nuestros amig
Diabetip: Que te acompañe lo que te funcione.
Saber que nos regula la glucemia en caso de un bajonazo es clave para el buen manejo de la diabetes, en mi caso 4 tabletas de glucosa me funcionan de maravilla, es por esto que ando con ellas todo el tiempo, las ando en mi bolso, tengo unas en mi escritorio, mi carro y mi mesa de noche. No a todos nos funciona lo mismo, tengo amigos que no obtienen el mismo efecto con la glucosa por lo que usan miel, jugo, agua con azúcar u otro. Busque que le funciona a usted mejor, llévelo
No dejes que los mitos te quiten la pasión.
Cuando una condición o enfermedad crónica aparece en nuestra vida, mil cosas nos pasan por la cabeza, muchas otras las escuchamos, leemos, nos las dicen y esto, en ocasiones, puede hacer causar que tengamos una idea errónea de lo que significa tener y vivir con esta condición. En definitiva, cuando hablamos de diabetes lo anterior no es la excepción, día con día escucho a la gente hablar de diabetes y muchas de las cosas que dicen no son ciertas, esto debido a la mala informa
Resfriada con mi azúcar desordenada.
Normalmente, tiendo a ser una persona bastante sana, casi nunca me enfermo o resfrío, mas aún, algunas veces cuando empieza la época de lluvia de un día para otro me levanto con dolor de garganta y mal estar general e inmediatamente se que el resfrío llegó. Debo de admitir, que algunas veces aún antes de que me empiece a doler algo mi cuerpo me anticipa la llegada del resfriado, pues mis glucemias sin ninguna razón empiezan a desordenarse y subirse de manera importante. Justo
