Reunión de Octubre: Diabetes y Ejercicio
Este mes de octubre la reunión de Asociación Día Vida estará tratando un tema sumamente importante y que nos compete a todos, la "Diabetes y el Ejercicio," cuando vivimos con diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, muchas veces no sabemos como adecuar nuestra alimentación o tratamiento en relación al ejercicio que estamos practicando. Esto puede venir a ser dificultoso pues nos puede ocasionar hipos o hipers inesperadas. Es por esto que queremos invitarlos a que asistan y vayan co
Elijase usted mismo. Sea su prioridad número uno.
Hoy día, las personas usualmente se encuentran muy ocupadas, con poco tiempo para sus familias, sus mascotas, ejercicio, hobbies y ni qué decir para sí mismos. Muchas veces vemos como las personas estudian o trabajan largas horas lo que les dificulta tener tiempo para lo demás. Al ver que tenemos mucho que hacer, generalmente buscamos soluciones rápidas para las cosas cotidianas, por lo cual muchos no desayunan, almuerzan "comida rápida" o no cocinada por sí mismos, posponen
No dejes que los mitos te quiten la pasión.
Cuando una condición o enfermedad crónica aparece en nuestra vida, mil cosas nos pasan por la cabeza, muchas otras las escuchamos, leemos, nos las dicen y esto, en ocasiones, puede hacer causar que tengamos una idea errónea de lo que significa tener y vivir con esta condición. En definitiva, cuando hablamos de diabetes lo anterior no es la excepción, día con día escucho a la gente hablar de diabetes y muchas de las cosas que dicen no son ciertas, esto debido a la mala informa
Disciplina, mediciones y tratamiento para campeones.
Desde siempre las olimpiadas me han encantado, me asombra ver como la pasión, determinación y esfuerzo de una persona le permite hacer cosas simplemente extraordinarias, en algunos casos incluso los hace capaces de romper e imponer records mundiales, sencillamente es conmovedor ver tremenda dedicación. Si bien es cierto, en algunos casos los atletas dicen que desde muy pequeños tuvieron una gran habilidad para la disciplina, otros grandes entrenadores que al verlos entrenar l
Moverse nos hace bien
No es ningún secreto que moverse y hacer ejercicio nos hace bien, si combinamos la actividad física con buena alimentación, cosas buenas pasan con nuestro cuerpo y niveles de energía. Ejercitarnos es un tema fundamental en la vida de un ser humano, muchas veces cuando se habla de este tema, las personas dicen que lo saben pero que no tienen tiempo, energía, experiencia y muchas otras cosas, pero esto debe de cambiar. Sabía usted que en el 2014, según el ministerio de salud, *
Feliz día del padre
Muy feliz día del padre, a todos los papás. Los padres, son hombres que aman, enseñan, acompañan, educan y fortalecen a sus hijos. Son aquellos que por amor muchas veces se sacrifican, son los que valientemente se esfuerzan cada día para que su familia esté bien. En mi caso puedo decir que tengo papá que no solo me ama, pero me a apoyado siempre, que aún cuando no ha sabido o ha estado asustado se ha esforzado y no se ha apartado de mi lado. Mi papá a lo largo de mi vida me h
Ejercicio con propósito
Desde muy pequeña mi papá siempre ha sido un ejemplo de como el ejercicio es primordial para una vida sana; muchos de mis primeros recuerdos de el, son de verlo corriendo, cruzando metas en carreras y maratones, entrenando o poniéndose las tenis, toda la vida ha sido un hombre activo y apasionado por el deporte. Recuerdo como desde muy niña, nos levantaba temprano a mi hermano, a mi hermana mayor y a mí para ir a "entrenar," nos ponía a estirar antes de empezar y luego salía
