¿Qué hago si no pasa lo que quiero? Pues aprendo.

Cuantas veces en la vida hemos escuchado que "de todo se puede aprender en esta vida," de lo bueno, de lo malo, de lo nuevo en fin de todo.


Con el manejo de la diabetes tipo1, a mi parecer esto sin duda es así, ya que de todo lo que nos acontece podemos aprender algo que más adelante nos permitirá entender nuestro cuerpo, reacciones y otros.


Para mí, hace años de las cosas que más difíciles me parecían al respecto de mi diabetes tipo1, era que muchas veces hacía el ejercicio que venía haciendo días atrás, me alimentaba con porciones parecidas de carbohidratos y tenía días muy "iguales" y aún así mis glucemias eran bastante distintas entre sí, lo cual les confieso muchas veces llegó a frustrarme e incluso a enojarme aún cuando los número eran los deseados, eran muy distintos y no lograba entender por qué si me esforzaba y me cuidaba las cosas no salían como yo deseaba o espera que fueran.


Más un día, me puse a pensar cuan diferentes somos las personas, cada uno tiene sus gustos específicos, intereses, trabajos, facciones, tipos de cuerpo y ni qué decir de la genética y justo ahí me di cuenta que lo mismo sucedía con mi diabetes tipo1, ella al igual que yo y cada ser humano de esta tierra es única, aún cuando hay miles de personas que la tienen, la mía no se comporta como la de los demás, se afecta por alimentos, emociones, ejercicios y otros de manera distinta, por ejemplo, tal como les he comentado antes, en mi caso particular, mis niveles de glucemia bajan cuando corro, pero suben cuando nado, o se me sube el azúcar cuando como más de un chicle sin azúcar, mientras que a mis otros amigos con DT1 esto no les pasa, por extraño que parezca, en mi vida esto es así, por lo que me tocó aprenderlo y lidiar con ello, para así poder empezar a conocer a fondo mi condición.


Cuando empecé a entender mi diabetes tipo 1 como algo que debía conocer, entendí que de cada toma de glucosa podía aprender, aún si el número no me agradara pues eso era mi cuerpo tratando de decirme que podía modificar algo ante la situación. Por otro lado también me motivó a ser precavida y cuidadosa en todo tiempo llevar conmigo mi medidor, mis medicamentos y mis tabletas de glucosa, más lo que mas aprendí fue a escuchar y a prestar atención a mi cuerpo pues él siempre trata de avisarme cuando algo va a acontecer, el problema es que no siempre le prestaba atención, si bien es cierto que hay síntomas clásicos tanto de hiperglucemias como de hipoglucemias (abajo los ponemos), hay otros síntomas que no le ocurren a todos y que es igual de importante aprender a conocerlos, en mi caso por ejemplo cuando se me esta bajando el azúcar, mis cachetes tienden a ponerse sumamente calientes lo cual me alerta y me ayuda a tomar decisiones para prevenir un bajonazo grave y en ocasiones cuando mis niveles se elevan, empiezo a sentir un leve dolor de cabeza, lo cual es mi es inusual por lo que se que debo chequearme y de ser necesario ponerme una dosis de rescate para corregir esa hiperglucemia.


Hoy queremos motivarlos a reconocer su individualidad, a no darse por vencido o a enojarse, sepa que de todo se puede aprender para mejorar, usted no debe de pensar que su diabetes tipo 1 o tipo 2 es incontrolable, o que no hay nada que hacer, siempre hay algo que hacer, aún si es distinto de lo que otros están haciendo, las dosis de insulina de cada quien son únicas, que nos pongamos más o menos que los demás no nos hace ni mejores ni peores, lo importante es lo que le funciona a usted, lo que le de salud.


No olvide nunca que cada uno de nosotros es único y que vale todo el esfuerzo cuidarse, así que preste atención a su cuerpo si necesita anote las cosas y cada día vaya aprendiendo más y más de usted mismo.




Síntomas comunes de Hipoglucemias (azúcar bajo)

- Temblores

- Hambre

- Sudoración

- Sueño

- Cansancio / Confusión

- Nervios


Síntomas comunes de Hiperglucemias (azúcar alto)

- Sed

- Nauseas

- Irritabilidad

- Cansancio

- Orina frecuente y de color amarillo



Si usted, alguno de sus familiares o amigos están teniendo dificultad en manejar su condición, no dude en llamarnos al 7299-0171 o escribirnos a info@diabeticasolutions.net y con todo gusto le colaboramos.










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