Nutrición, Carbos y Diabetes

Contar carbohidratos no es algo que las personas que no estudian nutrición conocen o encuentran familiar. Más cuando somos diagnosticados con diabetes, conocer, contar y entender acerca de cómo los carbohidratos afectan nuestras glucemias e interactúan con la insulina se vuelve algo de todos los días.


El día de hoy queremos compartirles un curso online presentado por Eschoolapio y la Diabetes Hands Fundation, el cual busca educarnos acerca de cómo contar, comer y calcular los carbos en nuestra alimentación diaria, este curso lleva el nombre de la "Regla de las 3C."


No dude en compartirlo, con sus familiares amigos, los cuidadores de sus hijos y otros, esto nos educa a todos.


Si hay algo que usted, sus familiares u demás personas importantes en el cuidado de su diabetes o la de algún ser querido no comprenden, no duden en consultar a su médico, nutricionista, coach, psicólogo en diabetes u otro que le pueda ayudar a entender, recuerde que mantenernos informados y educarnos nos permite vivir una vida más sana y más feliz.


#carbohidratos #nutrición

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